元気になる朝メシ

でるきん

夜中は水分以外は、何も口にしない



腹ペコ隊長流、鯖の塩焼きの食べ方は、頭から尾までを2本に分けて、身も皮も
オンザライス。

一口目は、鯖メインで飯を少々でパクリ...鯖の美味さを味わいます。

え

二口目は、御飯茶碗の中で身をほぐして生卵投入でÇa va・TKG。

海苔で巻いたり、ズルズル～♪っとかき込んで美味さを楽しみます。

コレで、夜勤明けの疲れも飛んで元気いっぱい

因みに、サバ/Ça vaは、フランス語で「元気である」「大丈夫である」という意味
です。